近两年，燕麦奶逐渐成为饮品店的新宠，运动健身人士的标配。

燕麦牛奶在宣传上的卖点是脂肪比牛奶低，膳食纤维多。

根据消息显示，现在市场上的燕麦牛奶ne，燕麦+牛奶，而是以水和燕麦为主要原料，不加一滴牛奶的纯植物蛋白饮料它被称为，因为它的味道和外观与牛奶相似燕麦牛奶

Ldquo，主养生主义，燕麦牛奶这到底是什么是真的健康税还是智商税上海市消保委对9种燕麦牛奶的营养成分进行了检测

结果显示，近一半燕麦牛奶的脂肪含量超过3g，与牛奶相似标注膳食纤维含量的燕麦乳有7种，最高为3.5g，最低为0.6g

市消保委特聘专家，复旦大学公共卫生学院营养与食品卫生系李曙光教授说:燕麦牛奶是饮料市场众多创新产品之一，其中所含的膳食纤维对人体健康有一定的能量。

但它只是一种休闲饮料把燕麦奶和牛奶的营养成分进行对比是没有意义的，也是不科学的两者没有可比性，更不要说比牛奶好，可以替代