新生代父母对于科学喂养和全面营养支持的重视不断提升，各类DHA产品在婴幼儿营养品中受到了广泛关注。那么DHA到底是什么？补充DHA有多重要？都有哪些人群需要补充？又该如何选择？致力于解决中国宝宝敏感问题的先行品牌亢敏君就在近期推出DHA新品，解答消费者的疑问。

DHA又称为脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。作为神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，婴幼儿补充DHA对其智力和视力发育至关重要。对于青少年来说，正处于身体发育的关键时期，需要大量的营养物质，而DHA中含有人体内所需要的多不饱和脂肪酸，可以促进体内的血液循环，也可以增强记忆力，提高智力。

那么，应该如何给孩子补充DHA呢？联合国粮农组织（FAO）建议，DHA 可以补到 10 岁。在日常生活当中可以多摄入含有DHA的食物，例如带鱼、沙丁鱼、核桃、花生、芝麻、蛋黄、深海鱼等，家长也可以通过做成辅食来为婴幼儿补充DHA，同时在日常生活当中仍然需要保持多元化的饮食，满足身体生长发育所需要的营养成分。在有必要的情况下，也可以选择DHA补充剂。

那么，DHA哪种好呢？市面上的DHA补充剂，根据提取来源不同，大致可以分为鱼油类DHA和藻类DHA。而鱼油类中含有EPA，按国家婴儿配方食品标准（0-6月龄）中规定，EPA含量不得超过DHA的含量，同时EPA不能作为食品营养强化剂加到宝宝的食品中。藻类的DHA则更天然，受到的污染会更少，相对更安全，所以给孩子服用藻类来源DHA相对更好。

亢敏君DHA添加了专利Sn-2藻油DHA，吸收率极高。还有“液体黄金”亚麻籽油，对孩子大脑发育有益处，再加上短双歧杆菌M-16和长双歧杆菌长亚种BB536，帮助调节孩子的肠道环境、提高肠道免疫力，让营养更好吸收。同时，亢敏君DHA做到了0色素、0香精、0蔗糖、0蛋白质添加，是更适合过敏宝宝营养需求的DHA。

相信大家一定对DHA有了更深的认识，正确补充DHA对人体的健康有着重要的意义，亢敏君DHA更加健康纯净，满足婴幼儿成长发育的营养需求。